Foto e Video

Fotografie ed immagini di biker e sentieri


Allenamento funzionale per i mountain bikers – Prima Puntata: Arti Inferiori 1

    Ecco il primo video sull’allenamento funzionale realizzato da SingleTrack Torino in collaborazione con il Centro Alchemia ed il personal trainer Fabrizio Cavagnino. La seguente sequenza di esercizi, dedicata all’esercizio fondamentale denominato squat, è finalizzata al rinforzo della muscolatura degli arti inferiori per migliorarne forza, stabilità ed equilibrio. Video realizzato da […]


Introduzione all’allenamento funzionale – in collaborazione con Alchemia 2

    Ecco una breve introduzione all’allenamento funzionale realizzata per SingleTrack Torino dal Centro Alchemia ed il personal trainer Fabrizio Cavagnino.  A breve il video con tutti gli esercizi specifici per mountain biker! A qualsiasi livello si pratichi la mountain bike è indispensabile occuparsi della preparazione atletica per migliorare la propria performance, […]