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Altro che mare e spiaggia! The Mountain Biking Community – Strength in Numbers – Whistler

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    Ammettetelo che piuttosto che essere in spiaggia dareste qualsiasi cosa per essere qui! Se non vi dovesse bastare il trailer: Song: http://goo.gl/owUNMGet the full film and support the filmmakers: http://goo.gl/53Kes or visithttp://anthillfilms.com/strengthinnumbers/buy. Available now on DVD+BluRay : http://www.pinkbike.com/shop/?op=viewproductdetail&productid=491 and iTunes: http://goo.gl/KfoD8worldwide. Share this video and help spread the stoke of mountain bikinghttp://facebook.com/anthillfilmshttp://twitter.com/anthillfilms #strengthinnumbers    

Road ID il braccialetto che ti salva la vita

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    A prima vista RoadID può sembrare un semplice braccialetto ma in caso di emergenza ci può davvero salvare la vita. A mio parere credo sia l’accessorio di sicurezza fondamentale dopo il casco! RoadID è un semplice braccialetto in tessuto con chiusura a strap sul quale è montata una una targhetta in […]

Allenamento funzionale per i mountain bikers – Terza Puntata: Bikers’ Stability

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    Ecco il terzo ed ultimo video sull’allenamento funzionale realizzato da SingleTrack Torino in collaborazione con il Centro Alchemia ed il personal trainer Fabrizio Cavagnino. Gli arti inferiori sviluppano la maggior parte della potenza nella pedalata, la parte superiore del corpo, tronco e braccia, ha la funzione di rendere stabile la […]

Allenamento funzionale per i mountain bikers – Seconda Puntata: Core Stability 1

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    Ecco il secondo video sull’allenamento funzionale realizzato da SingleTrack Torino in collaborazione con il Centro Alchemia ed il personal trainer Fabrizio Cavagnino. La seguente sequenza di esercizi è finalizzata al rinforzo del core stability, corsetto muscolare composto dai muscoli addominali (retto, obliqui, trasverso), muscoli paraspinali, quadrato dei lombi, glutei, flessori […]