Ecco il secondo video sull’allenamento funzionale realizzato da SingleTrack Torino in collaborazione con il Centro Alchemia ed il personal trainer Fabrizio Cavagnino. La seguente sequenza di esercizi è finalizzata al rinforzo del core stability, corsetto muscolare composto dai muscoli addominali (retto, obliqui, trasverso), muscoli paraspinali, quadrato dei lombi, glutei, flessori […]
Ecco il primo video sull’allenamento funzionale realizzato da SingleTrack Torino in collaborazione con il Centro Alchemia ed il personal trainer Fabrizio Cavagnino. La seguente sequenza di esercizi, dedicata all’esercizio fondamentale denominato squat, è finalizzata al rinforzo della muscolatura degli arti inferiori per migliorarne forza, stabilità ed equilibrio. Video realizzato da […]
Ecco una breve introduzione all’allenamento funzionale realizzata per SingleTrack Torino dal Centro Alchemia ed il personal trainer Fabrizio Cavagnino. A breve il video con tutti gli esercizi specifici per mountain biker! A qualsiasi livello si pratichi la mountain bike è indispensabile occuparsi della preparazione atletica per migliorare la propria performance, […]
Con questo video SingleTrack Torino inaugura il primo di una serie di video sui sentieri della collina torinese che accompagneranno le schede dei sentieri. Un modo pratico e divertente per percorrere virtualmente i sentieri della trail guide di STT. Per leggere la scheda completa del sentiero clicca qui. […]
Un documentario realizzato in 18 mesi di riprese fra Stati Uniti e Canada per raccontare le storie di tutte quelle persone che lavorano ogni giorno per fra conoscere la mountain bike nel mondo. Nel film viene analizzato nello specifico il problema della creazione di nuovi sentieri appositamente studiati […]
Ecco il video dell’unboxing del nuovissimo reggisella telescopico per MTB (enduro e non solo) Kronolog della CrankBrothers: Appena pronto pubblicheremo anche il test completo… stay tuned!
